功效：
1、补肾养血 ， 滋阴润燥；
2、健脾益胃助消化，滋肾益精，降低血糖，延年益寿；
3、增强抵抗力，降糖降脂，明目 ， 利膈宽肠；
4、提高机体免疫力，保护肝脏 ， 降三高 。
吃鸡蛋五忌：
1、末煮熟的；
2、煮老的；
3、勿与糖同煮吃；
4、炒鸡蛋勿放味精；
【蛋与麦芽糖一起蒸着吃可以不】5、煮熟的鸡蛋用冷水浸泡后存放 。

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