100克蛤砺热量是多少 _生活经验

花蛤蜊的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦) 。蛤蜊肉的热量是：89.00(大卡) 。
碳水化合物(克)>5.00 。
脂肪(克)>0.70 。
蛋白质(克)>15.60 。
【100克蛤砺热量是多少】维生素E(毫克)>17.90 。

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