【什么人不能练瑜伽】1、骨关节疾病患者：此类患者因为骨硬度下降，脆性增加 。在练习瑜伽时 ， 稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂 。
2、心血管疾病或肥胖患者：如果动作剧烈的话 ， 比如做倒立的动作 ， 很有可能使得心脏负担加重，引起不适 。
3、提升记忆力：瑜伽可以锻炼人的高度集中能力，同时也能够增强人的记忆力，通过锻炼瑜伽让自己的心情开朗，保持满满的正能量，对于提升记忆力是极有好处的 。
4、排毒养颜：爱美的女性都想要拥有白皙红润的肌肤，其实通过瑜伽能够促进身体血液的循环，从而减少皮肤皱纹的产生，而且会让肌肤有弹性 。

什么人不能练瑜伽的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 生活文案短句子
• 监护人的意思具体是什么
• 摇号小升初是什么意思
• 86年属虎最难的几年蛇能帮他吗 属虎的人贵人生肖是什么
• 三月的别称是什么
• 什么是网络互助平台
• 财运看什么宫位 财运直冲福宫位拦不住
• 生吃洋葱的功效与作用是什么
• 正常人吃安宫牛黄丸好吗
• 国企职员算参公人员吗