工具：缝纫机，锁边机，剪刀，直尺，封口的绳子，防漏枕芯布，荞麦壳1斤；
步骤：
1、裁剪布料，直径10厘米 ， 宽度34厘米，长度60厘米的布料；
2、把布料宽度方向折叠一下缝合，然后上封口的绳子；
3、然后宽度方向整体对折缝合锁边，枕套就做成了；
4、枕芯缝合上拉链，填充荞麦壳 ， 或者是决明子 ， 荞麦壳软硬适中，决明子偏硬，珍珠棉太软不适合牵引；
【如何自制颈枕】5、枕芯装入枕套，捆紧绳子，枕头完工，可牵引一下，但时间不能过长 。

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