【鸡汤养胃不】1、鸡汤养胃的效果一般,具体情况因人而异;
2、鸡肉食用量对人体 , 尤其是老年人的健康有重大影响;
3、营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高;
4、胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率 , 如果每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康 , 也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率;
5、想真正补身体,建议还是多吃些有营养的水果蔬菜,最好减少吃鸡肉;
6、鸡皮含饱合性脂肪酸 , 高血压患者少吃;
7、鸡汤有温补作用 , 有炎症的人不能温补 , 会不利于炎症的恢复 。
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