【一周瘦多少斤健康】一周瘦2斤是健康的 。如果减肥过快会对身体产生一定的危害 ， 减肥期间要注意控制饮食 。健康的减肥在我们可以平时做到少食多餐的做法 ， 然后平时多运动，多走动，不要在吃完饭的时候就躺着不动 ， 适量的运动对人体的健康是好的 。
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