【干灵芝的功效与作用及食用方法】灵芝是一种比较名贵的滋补品 ， 也是一种菌类的食材 ， 它主要是含有磷脂酸等多种天然的营养成分，是具有补气安神，止咳平喘的作用，可以用于心神不宁 ， 失眠心悸，不思饮食，肺痨咳嗽等症状，而且适当的口服是能够提高人体的抵抗能力，可以用它来煲汤喝，还可以用它来研成粉末来口服 。
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