跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳 ， 持球落地，结束本次运球的行为，本质上属于三步上篮的前两步，因此跳步后可以停下来 ， 甚至可以进行双脚不离地的假动作 。
【篮球小跳步可不可以停下来】如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地，要么双脚同时落地 。不得右脚起跳右脚先落地 ， 也不得左脚起跳左脚先落地 。另外，只要持球瞬间单脚在地，落地后就没有中枢脚，即任意一只脚不得再跨一步 。换句话说，大部分的跳步，落地之后不得进行旋转 。

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