【鱼肝油中epa是什么】EPA叫“二十碳五烯酸” ， 属Ω-3系列不饱和脂肪酸 ， 是人体所必须的一种脂肪酸，对维持人体健康非常重要 。日常生活中 ， 服用鱼油补充的就是DHA和EPA 。市面上鱼油很常见，鱼肝油同样常见 ， 很多人看到包装印有鱼的图案，就以为两者差不多 。殊不知两者名字、包装像是两兄弟，成分、作用却大不相同 。
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