蛋白质低这种情况多是由于饮食不当而导致的，平时饮食方面没有摄入充足的蛋白质的话 ， 那么就会导致体内的蛋白质含量比较低 。存在着蛋白质过低现象的人 ， 可以适当的多吃豆制品、蛋类和牛奶类这几种食物 ， 能够有效地提高身体当中的蛋白质这种物质的含量 。
【蛋白质低是什么原因引起的】另外平时最好也是能够进行一些像跑步之类的体育锻炼，能够更好的增强身体的免疫力 。还有就是需要检查肝脏、肾脏的情况，肝功能不好、尿蛋白增多都会导致蛋白低，这类情况需要的正规医院治疗 。

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