1、日常生活中的生姜取20g左右，最好是老生姜切成小块，放入锅中煮慢火20min左右，停火后取出倒入脸盆备用 。
2、待温度适宜时进行洗头 。在洗头时不要着急，慢慢来 。平时的洗头差不多，只是用生姜水洗头，要轻抓细按，一般洗头的时间在20min为佳 。
【生姜洗头发的正确方法】3、洗后用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善 ， 这样坚持10-20天，脱发的情况就会明显改善 。
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