斑点叉尾鱼回有哪些营养价值

【斑点叉尾鱼回有哪些营养价值】肉质细腻,口感好 , 具有独特的清香味 , 营养价值高,其中胶原白质的含量占百分之22,胆固醇仅为百分之0.07 , 鱼油中含人体必需的不饱和脂肪酸达百分之73,脑黄金含量为百分之25,具有降血脂,益智补肾明目,减肥抗衰,增强免疫力之功效 。具有催乳和滋补的功能 。最大个体可达35千克以上,含肉率高 , 蛋白质和维生素含量丰富,肉质细嫩 , 味道鲜美 。

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