呼吸是机体与外界环境之间进行气体交换的一个过程，呼气可以通过鼻腔和嘴巴两个通道进行呼气 。而吐气是指气体单纯性从口腔吐出称之为吐气，因此呼气并不完全代表就是吐气 。
人的呼吸过程包括三个互相联系的环节，其中包括外呼吸，外呼吸就是肺通气和肺换气，气体在血液中的运输 。内呼吸是指组织细胞与血液间的气体交换 。
【呼气是不是往外吐气】当人在用力吸气，直到不能再吸的为止称之为肺活量，正常人的肺活量一般男性高于女性 ， 整个一个呼吸过程它也可以分为三个部分 ， 包括呼气、屏息和吸气 。

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