1、因番石榴含有鞣质，多食容易导致便秘 。石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口 。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣 ， 并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
【儿童吃石榴的危害】2、石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效 。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压 ， 可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效 ， 对饮酒过量者，解酒有奇效 。

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