【喝豆浆能长高吗】喝豆浆可以帮助长高 。豆浆营养丰富 ， 含有大量的蛋白质 ， 且很容易被人体消化吸收 。早餐喝上一杯豆浆不仅能够帮助排便 ， 豆浆中含有的丰富钙质是增高必备的食品 。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉 。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸 。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等 。

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