1、倡导全民做到:每人每天参加一次以上体育健身活动 , 学会二种以上体育健身方法 , 每人每年进行一次体质测定;
2、倡导家庭做到:每个家庭拥有一件以上体育健身器材 , 每个季度全家进行二次以上的户外体育活动,每个家庭有一份以上体育健身报刊图书;
3、倡导社区做到:提供一处以上体育健身活动场所,每年组织二次社区范围的体育健身活动,建立一支社会体育指导员队伍;
【什么是全民健身121工程】4、强调学校做到:保证学生每天参加一小时体育活动,每年组织学生开展二次远足、野营活动,每年对学生进行一次身体检查 。
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