强制上岸在借贷里面是指强制结束借贷生活 。
常见的做法有：
1、寻求他人帮助
很多人贷款，家里人、朋友都不知情，他们都选择自己来解决问题，一旦打算强制上岸，那么就必须向身边人坦白，寻求资金帮助，可以把借款还清，再慢慢回归 。
2、切断一切
这些借款全部都不还了，不管是上征信、打电话、上门之类的，都不理会，采用搬家、换号码、换工作之类的办法，只为切断一切联系 。
3、积极还款
【什么叫强制上岸】主动与网贷机构联系 ， 协商还款事宜，优先把上征信的贷款还完，再把其他小贷还清 。

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