1、女人经常喝枸杞水是好的，枸杞可以滋补肝肾，而且药性比较温和，可以清肝明目，温肾固本 ， 从营养成分来看 ， 主要含有胡萝卜素及多种维生素及矿物质，还含有枸杞多糖 。
【女人长期喝枸杞水好吗】2、长期服用对人体的免疫力具有一定的调节作用，可以增强体质 ， 对于肝血不足，肾阴亏虚具有调理作用 ， 枸杞是中药，当然 ， 中药调理能有中医指导使用会更加有效，一般要经过辩证后用药 。

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