【白灼秋葵的做法】1、白灼秋葵的做法 。秋葵洗净，切掉上面的蒂头，锅内放水，烧开，放入秋葵 。然后再放入植物油，盐 ， 和味精，大火再煮三四分钟，等秋葵软了以后就可以捞上来装盘了 。
2、白灼秋葵的小贴士 。秋葵最好煮的软一点，这样里面的果胶才可以充分的煮出来，才有营养 。

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