1、嚼食：将白参蒸软切成薄片，晾干盛于容器内，随用取出1-2片口含或嚼食 。
2、冲茶：将白参薄片4-5片置茶杯内倒入开水，复盖3-5分钟后服用 。
3、煎服：将白参片或碎块取4-15克（随体质状况而定）加150-500毫升水煮 ， 煎至120-350毫升，煎两次，混合后分两份，早晚各一次 。
【白参怎么吃】4、炖煮食品：将白参配适量的瘦肉或鸡肉一起烹炖食用亦可 。

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