微波炉高火3分钟以上 。
具体步骤如下：
1、板栗洗净，用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透；
2、把开好口的板栗放在微波炉用的容器里，全部铺开，不要重叠；
3、板栗放进微波炉里 ， 高火5分钟即可 。
注意：
1、微波炉功率不同，所用时间不同，应先高火3分钟 ， 视情况继续加热；
【亲在微波炉里打板栗要打几分钟哟】2、板栗应选一面平，一面凸，比较香甜 。

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