1、功效与作用 。木瓜具有健脾消食的功效 。对身体的吸收消化有促进的作用,木瓜中的蛋白酶是很特殊的,可将我们人体的脂肪进行有效分解,然后形成脂肪酸,并能消化蛋白质,有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化,故有健脾消食的良效 。
【木瓜功效与作用禁忌】2、禁忌 。忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥 。每次食用不宜过多,因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性 。腰膝无力,精血虚和真阴不足者也不太适宜服用 。
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