1、早上空腹的时候或者晚上睡觉前 。其实雪燕的服用时间并没有特别的要求,但为了保证让雪燕当中的有效成分能够被身体最大化地吸收,建议大家早上空腹的时候或者晚上睡觉的时候来服用,这样才能够最大化的让雪燕的有效成分被人体吸收 。
2、雪燕吃了不会上火 。雪燕是在自然环境下生成的一种纯天然食品 。此物晶莹剔透，玉质冰?。嗡蒲辔?，故称雪燕 。
【雪燕每天什么时候吃最好】3、食用雪燕也一定要讲究正确的方式方法，建议选择少吃多餐的方法食用，定期食用 ， 每次食用雪燕保持在3g-5g最好 。

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