1、蟹棒沙拉 。
?。?）撕蟹棒，黄瓜西红柿切丁，香菜切碎 。
?。?）切碎一瓣蒜 ， 红一点油 ， 炒香蒜末 。
?。?）淋蒜末和油 ， 一点醋和酱油，把辣酱尽情的浇上去
?。?）还可以挤一瓣柠檬，更有清爽的夏日感，搅拌均匀，装盘即可 。
2、午餐肉蟹棒煎饼 。
?。?）香葱切末，午餐肉和蟹棒切小丁 。
?。?）澄粉与淀粉混合搅拌均匀成糊 。平底锅没放入适量的油 。成一大勺面糊摊开 。
?。?）撒上香葱，倒入午餐肉与蟹棒丁，再打入一个鸡蛋 。
?。?）小火慢慢煎 ， 等鸡蛋凝固后卷起切段即可 。
3、蟹棒丝瓜条 。
?。?）把丝瓜去皮、洗净、切条 。
?。?）把蟹棒切小块、葱切碎 。起锅热油，放入葱花煸炒 。放入丝瓜条煸炒均匀 。加少许水煨制1分钟，至丝瓜熟透 。加盐、味精调味 。
【蟹柳棒的做法大全】 ?。?）放入蟹棒，稍许煨制，点几滴醋提香，即可关火 。
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