殷姓是中国人口最多的第一百一十一位姓氏，云南、江苏一带是殷姓占优势的地区 。当今殷姓人群大约占了全国人口的0.14％，总人口大约有170万 。
殷的名义和图腾：
《说文》释义：殷，作乐之盛称殷 。殷字的左边为身的原字，表示身体的旋转，舞者之容 。殷字的右边为殳字，表示手持木制之棒，乐者之器 。这样舞者舞蹈之美容，加上乐人击鼓之声音，组成一幅十分美妙盛大的欢乐场面 ， 这就是殷的本义 。引申之义有殷实、殷聘、殷切、殷勤等词语 。
古时殷、衣、依三字都是通用的 。黄帝时期的十二大姓中有依姓 ， 与后来的衣和殷是有联系的 。依氏族就是衣氏族，是一支善于跳旋转舞的氏族，后来也称殷人 ， 所居之地称殷 。商朝盘庚时 ， 由山东曲阜迂都于殷地，因此其后商朝也称殷商，或径称为殷 。后人所称殷墟 ， 其意义已经变为仅仅指考古中发现的殷商后期古都的遗址，在今河南安阳市西北郊的小屯村 。其实殷是殷人、衣人、依人的最早的居地，以其氏族的名称而命名的 。其所面临的河称殷水 ， 在今河南商水县东，今名沙河，这里才是殷人最早的活动地 。他们的原始图腾是旋转舞蹈 。
殷姓的起源与演变：
殷姓起源于殷商，出自子姓 。帝喾之子契 ， 因佐大禹治水有功，受封于商，故地在今河南商丘西南，赐姓子姓 。传十四世至成汤，灭夏朝建立了商朝 。大约在公元前1300年的商朝中期，商王庚自奄迂都于殷，国号也由商改为殷，史书也称殷商 。周武王灭商后，封商纣王之兄微子启于宋，是为宋国 。在京城的其他商朝王室成员凡没有得到封号的，一概都以殷为姓，其后殷人四散 。居于河南商水地区殷河的最古的殷人也姓殷 。殷氏的历史至少有3000多年 。
移居山东的一部分殷姓因为方言的影响，后来改姓衣，殷、衣原本同源 。到宋朝时候，一部分殷姓因避讳改姓汤 。
外族基因的流入：
殷姓一直是单一的族群，很少有其他基因的流入 。直到清朝初期，满洲八旗音佳氏族全部改姓汉姓殷，并与当地的汉人混居同化，成为东北地区的汉族 。因此，东北地区的殷姓中有一部分来自满族 。
历史上殷姓的分布和迁移：
先秦时期，殷姓活动比较广泛，战国时期的河南的魏国、冀鲁地区的卫国、陕川一带的泰国都有殷人的足迹，但是河南地区一直是殷姓的主要活动地 。到秦朝末，殷姓的主要族群集聚在河内野王 ， 即今河南的沁阳市 。秦汉时期浙江的会稽地区已经有殷姓 。西汉初期，殷姓南移到淮河上游的汝南和西华一带，形成著名的殷氏汝南望族 。三国两晋时，殷姓由淮河地区向东南迁移，过长江全面进入江南地区 。到唐宋时期 ， 殷姓在江苏形成了大族 。明朝时殷姓已散播到全国各地 。
【殷氏起源】宋朝时期，殷姓主要集中于江苏和河南一带 。
明朝时期，殷姓约有12万人，大约占全国人口的0.13％ ， 排在第一百三十位 。江苏为殷姓第一大?。颊家笮兆苋丝诘?6％ 。全国主要集中于江苏、山东、江西、浙江 ， 这四省大约占殷姓总人口的69％ 。宋、元、明600余年，殷姓人口主要向东南地区迁移，以江苏为中心的殷姓聚集中心已经形成 。
当代殷姓的分布和图谱：
当代殷姓的人口已近170万，为全国第一百一十一位大姓，大约占全国人口的0.14％ 。自宋朝至今1000年间殷姓人口增加率是呈上升的态势 。目前殷姓主要分布于云南、江苏，这两省约占全国殷姓人口的44％，其次分布于安徽、山东、湖北、河北，这四省又集中了20％ 。殷姓的第一大省为云南，大约占全国殷姓人口的31％ ， 全国形成了以西南云南、东部苏皖为中心的殷姓聚集区 。
殷姓分布很广，但不均衡 。殷姓在人群中分布频率示意图(见图111)表明：在云南大部、川黔南部、广西西部、陕鄂渝交汇地区、苏皖大部、上海、鄂皖赣交汇地区、甘夏大部、甘肃西部、青海东北、新疆西北、冀辽蒙交汇地区、黑吉东部，殷姓在人群中分布频率大约为0.12％，中心地区可以达到1.6％以上，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的21.8％，该地区居住了大约48％的殷姓人群 。在山东大部、苏皖北部、鄂赣浙中部、湘黔北部、河南东南、重庆南部、广西中部、川甘大部、青海东南、陕宁南部、辽吉大部、黑龙江中部，殷姓在人群中分布频率大约在0.14％—0.21％之间 ， 以上地区覆盖面积约占了全国总面积的25.6％，该地区居住了大约31％的殷姓人群 。
殷姓的传统文化：
郡望和堂号 殷姓的郡望有陈郡、汝南、河南等 。殷姓以白燕为其堂号 。“白燕”堂号典出唐朝的大孝子殷亮 。传说殷亮的父亲断气三天，心口仍热，两眼不合 。殷亮猜想父亲挂念年老的祖母 ， 于是断指剪发 ， 放在父亲的棺里 ， 发誓“一定像父亲在世一样侍奉祖母，请父亲合眼吧”，誓后，父亲果然合上了眼 。殷亮侍奉祖母，衣不解带数年，引来一对白色燕子在家门框的横木上筑了窝 。殷亮勤奋读书，后来官一直做到杭州刺史 。
楹联 殷姓的重要楹联有以下四副：
荥阳垂誉；洪乔投书 。
汝南传世泽；宿北振家声 。
丧母时闻泣血；孝妇赖以雪冤 。
谈论结一时之望；典章推三世之荣 。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了殷姓历代名人75名，占总名人数的0.17％，排在名人姓氏的并列第一百一十三位；殷姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.33％，排在并列第六十七位；殷姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.15％，排在并列第九十九位；殷姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.16％，排在并列第一百0四位 。
殷姓历代重要人物有：战国时卫人殷顺且；秦朝会稽守将殷通；西汉北地太守殷续；东汉会稽太守殷丹；东晋文学家殷仲文 ， 荆州剌史殷仲堪，豫章太守殷羡，荥阳令殷裒，扬豫徐兖五州军事殷浩；南朝宋代大学者殷景仁，梁代文学家殷芸，陈代大孝子殷不佞；唐朝兵部尚书殷开山，诗选家殷璠；清朝书画家殷云楼；当代植物生理学家殷宏章，语言学家殷孟伦、殷焕先，著名学者殷海光 。
殷姓血型：
殷姓人群的血型分布总的是：O型占33.6％，A型占29.2％ ， B型占28.3％，AB型占8.9％ 。
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