山药和南瓜并不相克,可以一起食用 。适量食用南瓜和山药有益于身体健康 。
【南瓜可以和山药一起吃吗】南瓜和山药的主要成分都是水分 , 而且其他主要成分有碳水化合物 , 少量脂质和蛋白质,一起食用营养成分不会降低 。但是要注意肝脏不好的人不应该多食南瓜 。
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