乒乓球对方拉前冲球我应该怎么接

【乒乓球对方拉前冲球我应该怎么接】拉手适当放开 。要把肩关节适当打开,以增加拉球的动作幅度 。同时,手尽可能抬高,为向前发力创造条件,使球产生较大的向前冲力 。摩擦球不宜过薄 。旋转能够提高拉球的准确性 , 但会影响球向前的平动速度 。为防止摩擦过?。?击球部位不要太靠上,可以中部为主,板形竖直,前倾不要过大,同时避免接触球的侧面太多 。腰部收紧用力 。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽 。在拉球的全过程中,腰部要绷住,在垂直轴上的转动不宜过大 , 以防分散向前的用力 。适当抬高重心 。如果蹲得过低 , 还没等抬起来,拉球已经结束了,最后造成坐着拉球,使球只往上走,而缺少向前的动力,影响拉球的速度质量 。击球瞬间手腕内收 。手腕在击球前,应该相对放松,但击球瞬间,要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作,这样容易使力量更为集中,动量传递的效果发挥得更好,真正体现出鞭打的效果 。

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