1、胡萝卜
【秋燥吃什么蔬菜】正值秋季 ， 胡萝卜作为应季蔬菜作为首选 ， 胡萝卜，性温，富含丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B，可以增强食欲 ， 滋养眼睛，清热解毒 。胡萝卜还可以改善秋季皮肤粗糙干燥 。
2、西兰花
西兰花含有丰富的维生素A和维生素C ， 可以提高人体免疫能力，改善秋燥带来的皮肤损伤 ， 让皮肤更加有弹性和光泽 。
3、南瓜
南瓜性温，味甘，含有丰富的维生素和矿物质 ， 具有良好的滋补作用，并且做菜的方法也很多，也是一种对抗秋燥的蔬菜 。

秋燥吃什么蔬菜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 扶贫三位一体是什么
• 拼多多为什么自动退款给买家
• 为什么要普查人口
• 鲨鱼吃人的电影叫什么
• 回水系统包含一些什么配件
• 围棋是什么样
• 垦荒人的战略目标是什么
• 纳税评估是什么意思
• 大衣什么料子不起球
• 梯形的定义是什么是定义