缺少钾元素会患“夏打盹”,医学上也称之为“夏季倦怠症”,是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振 。
1、钾是人体内不可缺少的元素,一般成年人体内的含钾元素150克左右 , 其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能 。
2、人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响 。
3、夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力 。
【缺少钾元素会怎么样急】4、严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动 。
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