1、适合老年人吃的水果主要有苹果、橘子、梨、圣女果,以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等 。苹果和猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等物质,具有清除氧自由基、抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用 。
【适合老年人吃的水果】2、柚子有软化血管的作用,适用于患有高血压的老年人 。香蕉具有通便的作用,适合患有便秘的老年人食用 。西瓜有利尿、消肿的作用,比较适合于心功能不全的老年人食用 。
适合老年人吃的水果的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 海中金命适合住在几楼 怎么解释
- 求一些扮猪吃老虎的小说都市类的
- 金命适合做金的工作吗 哪个方向事业有好发展
- 海中金命适合做什么生意
- 猫吃的饼干是什么做的
- 炒土豆丝能和煎鸡蛋一起吃吗
- 急冻了几个月的卤水还能吃吗
- 怎样炖鸡肉好吃
- 那些菜不能混合吃
- 白色裙子怎么搭配衣服