1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状 , 则可能是因为体质阴虚 。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服 。
2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐 。嗜甜食的宜用冰糖 。
3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克 。
【吃阿胶上火怎么办】4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物 。另外,新制成的阿胶总带有一些“火毒”,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症 。按中医药理 , 刚制成的阿胶不宜服用,须将其置于阴干处,放置三年以上(另有说法 , 新阿胶放置5年以上,其温性减半,10年以上才变为平性) , 直至火毒自行消尽后,方可进服,此种阿胶称“陈阿胶” 。
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