【如何知道体内有湿寒】判断体内有湿寒的方法：头发爱出油；面部油亮；睡觉流口水(湿气饱和自行流出)；排便粘稠(不易冲掉)且多便；小肚子大；耳内湿(耳禅湿)；下部潮湿 。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛 。既要祛湿，又要补心 ， 还要健脾胃，非薏米和红豆莫属 。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担 。

如何知道体内有湿寒的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 单方交通事故责任如何划分
• 藕如何保存明年发芽
• 如何识别口罩的真假
• 支付宝备用金如何还款
• 什么是测试用例如何设计测试用例
• 蒜苗炒大头菇如何做
• 如何养肝脾
• 如何最快学会骑自行车
• 如何关爱流浪动物
• 八字基础知识阴阳五行