【脂肪有哪些】1、动物性来源：动物体内贮存的脂肪，如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等；动物乳中的脂肪，如奶油等 。
2、植物性来源：植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提?。缰ヂ椤⒖ㄗ印⒒ㄉ⒑颂摇⑺勺选⒒贫沟?。
3、脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂 。下表是几种食物中的脂肪含量 。从下表内的数字可见，果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少 。

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