1、今年头伏是7月16日 。入伏意思是进入三伏天 。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据 。历书规定：“夏至三庚便数伏” ， 意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
【今年头伏是哪一天】2、庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同 ， 但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间 。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏 。每一个庚日相隔10天 ， 中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时中伏为20天 。

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