1、首先准备一个大的玻璃容器,平时可以收集喝过的果汁玻璃瓶备用 。
【家里如何做柠檬茶】2、购买几个新鲜柠檬 , 切成片 , 放在容器中 。
3、取适量蜂蜜倒入容器中 , 充分包裹住柠檬 。
4、把玻璃容器密封起来,冷藏的环境下,放置一边,静等两天 。
5、两天后蜂蜜柠檬就制作好了,取两片放入杯子中,如需冷饮,放入冰块倒入矿泉水即可 , 如需温热,用温水调制即可,一杯算算甜甜的柠檬水就制作好了 。
6、最后要注意蜂蜜柠檬的保鲜度,一般制作一次喝一周即可,长期则不够新鲜 。
7、如果还有没用完的柠檬不要保留太久哦 。超过2天就不新鲜了 。
8、因柠檬水有一定的酸性,建议一次喝200ml左右 , 过1-2小时再喝 。同时尽量在饭后1小时后再饮用较适宜 。
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