胖大海的功效与禁忌

1、镇痛消炎:胖大海泡水喝有很强的镇痛消炎作用 。
2、改善便秘:胖大海有泻下作用,而且缓和不伤身 。经常喝些胖大海茶饮,能增加肠内容物,刺激肠道,增加肠道蠕动,引起排泄 。
3、降血压:胖大海中含有一定的调节人体中枢神经系统的成分,能够起到降血压的作用 。
4、不宜每天喝:胖大海毕竟是一种中药材 , 是药三分毒 。因此在喝胖大海茶饮时,一定注意不要每天都喝,也不要过量饮用 。每次取用3-5枚即可,并且连续饮用2-3天最佳 , 最长不要超过7天 。
5、体寒或脾胃虚寒者不宜饮用:胖大海性寒凉,本身体质较寒或脾胃虚寒的朋友如果常用胖大海泡水喝,则会加重体寒、虚寒症状,不利身体健康 , 甚至诱发其他疾病 。
【胖大海的功效与禁忌】6、低血压者不宜饮用:胖大海有降血压的作用,因此 , 本身血压就偏低者,最好不要饮用或过量饮用胖大海茶饮,避免血压过低,引发危险 。

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