1、主料:牛肉400克、面粉300克 。
2、辅料:荆芥1小把、鸡蛋5个、生菜1棵、蒜苔1小把 。
3、调料:食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、蒜1头、八角1颗、花椒1茶匙、老抽1/2汤匙、豆瓣、酱1汤匙、番茄酱1汤匙、卤料包1包、姜汁1汤匙、白糖1茶匙、植物油2汤匙 。
4、做法:
?。?)牛肉一块备用 。
?。?)准备番茄酱、大蒜和生姜汁备用 。
?。?)鸡蛋煮熟剥壳备用 。
?。?)荆芥和蒜薹备用 。
?。?)提前做好板面胚备用 。
?。?)选取自己喜欢的蔬菜洗净备用 。
?。?)将荆芥和蒜薹洗净切碎备用 。
?。?)将制作好的面胚逐条摔打成宽面条备用 。
?。?)牛肉切大块备用 。
【牛肉板面怎么做】 ?。?0)炒锅放植物油,下入花椒、八角炒香 。
?。?1)下入豆瓣酱煸香 。
?。?2)下入去皮的大蒜仁 。
?。?3)大蒜煸出香味 。
?。?4)下入牛肉粒翻炒 。
?。?5)加入生姜汁、番茄酱、老抽、酱油、白糖调味 。
?。?6)加入适量清水煮牛肉 。
?。?7)放入剥皮的鸡蛋 。
?。?8)将牛肉压酥烂即可 。
?。?9)另取锅煮开水,将面煮熟,下入生菜烫熟 。
?。?0)取大碗,放入少许食盐、鸡精,放入准备好的蒜薹和荆芥 。
?。?1)浇入适量面汤,将大碗里的调料化开 。
?。?2)装入煮好的面和蔬菜 , 然后把牛肉和卤蛋放入,一碗板面即制作完成 。
5、烹饪技巧:
?。?)制作牛肉卤汁的卤料,以家中常备卤料为准 。
?。?)荆芥可换为香菜 , 夏季没有青蒜苗,用蒜薹代替 , 冬季可选择青蒜苗 。
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