1、材料：小鱿鱼300克，荷兰豆250克，红辣椒1个，蒜头1个 。
2、鱿鱼去膜洗净 ， 切花纹状 。
3、蒜头切末，红辣椒切小块 。
4、锅放油爆香蒜末，红辣椒 ， 加入鱿鱼炒熟，盛出 。
【衸嫌愠春衫级沟淖龇?】5、锅放油炒熟荷兰豆，加入炒好的鱿鱼，炒一会即可出锅 。
衸嫌愠春衫级沟淖龇?的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
1、材料：小鱿鱼300克，荷兰豆250克，红辣椒1个，蒜头1个 。
2、鱿鱼去膜洗净 ， 切花纹状 。
3、蒜头切末，红辣椒切小块 。
4、锅放油爆香蒜末，红辣椒 ， 加入鱿鱼炒熟，盛出 。
【衸嫌愠春衫级沟淖龇?】5、锅放油炒熟荷兰豆，加入炒好的鱿鱼，炒一会即可出锅 。
衸嫌愠春衫级沟淖龇?的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：