首先要保持大便通畅，防止和治疗便秘 。平常除了注意营养充足外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，养成每天早上定时排便的习惯 。大便干结，排出困难时，可以口服石蜡油等润肠通便的药物 。
其次是促进肛门部的血液循环 ， 帮助静脉回流 。每日用温热(约40℃)的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴 。并可做提肛锻炼 ， 也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴位 。根据各人的体质情况，参加游泳、做操等活动，也有一定的好处 。
【痔疮犯了怎么办】此外 ， 要避免对直肠、肛门部的不良刺激，应及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患 。不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物，手纸宜柔软洁净 。

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