【中年人人体正常血压是多少正常】中年人会血管渐渐老化血压变高，中年人在90-140以内算正常，偶尔高于90到140 ， 也不要紧张 。
血压会因为失眠，紧张等升高，但是如果长期高于90-140mmhg，有可能是初期的高血压 。多注意睡眠和饮食，低盐低脂饮食 ， 多喝水多做温和运动 ， 对降低血压有帮助 。

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