好处一、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效 。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果 。
【吃多芒果会让人变胖吗】好处二、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾?。幸嬗谑恿? ，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果 。
好处三、常食芒果能够减肥轻身：芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱 。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，所以说芒果不但不会变胖，而且还可以帮助进行减肥瘦身 。

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