1、调整自己的饮食多吃一些健康绿色的食物，少吃辛辣油炸的食物，按时吃饭少吃甜食零食之类的，饮食健康皮肤自然就会慢慢有光泽了 。
2、拒绝熬夜 ， 不要超过11点睡觉 。11之后是身体自然排毒的时间 ， 所以这个时候我们一定要保持身体是在一个自然舒服睡眠的状态 。
【皮肤发黄应该怎么办】3、多使用一些补水的护肤产品 ， 脸部水分充足的话就会显得水嫩嫩的 ， 暗黄皮肤就走开啦 。

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