萝卜煲什么材料好

白萝卜可以跟羊肉一起煲,白萝卜羊肉汤是冬季最受欢迎的食物之一 , 好吃不油腻,特别暖身体,还可以补气益血、滋养肝脏、改善血液循环等,具体做法如下:
1、材料:白萝卜500克,羊肉250克,酱油30克,白糖50克,葱15克,姜15克 , 大茴香2个,植物油50克 , 料酒、盐、味精备适量 。
2、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出 , 沥水备用 。
3、将萝卜切成5厘米见方的块 , 用热水焯一下,汤水备用 。
4、铁锅内放50克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50克,同时放葱段、姜片、大茴香 。
【萝卜煲什么材料好】5、盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖 。待肉六成熟时 , 将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时 , 放味精出锅装碗即可食用 。

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