1、多吃一些含有大量丰富纤维素的食物
如 ， 橘子、青菜、香蕉、苹果、黄瓜、雪梨以及芒果等蔬菜水果之类的食物 ， 这是因为在这些食物中含有很多丰富的纤维素，可以有效地给脸上补充一些营养物质，从而有效地改善脸干的症状 。
2、要养成多喝白开水的习惯
这是因为脸干就是由于皮肤中缺少大量的水分而导致的 ， 如果可以快速地给脸上补充适当的水分 ， 也是可以有效地改善脸干的症状 。
3、养成每天擦芦荟胶的习惯
【脸干怎么快速补水】因为芦荟胶里面含有大量丰富的纤维素，可以滋润我们的皮肤，进而有效地补充水分 。

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