睡前把高度白酒烧热,烧热之后就用热酒在关节上擦揉,多擦几遍,注意的是酒不要冷掉 , 冷了就是反作用了 , 必须要热的 。
【类风湿性关节炎怎么办】确诊到底是不是类风湿关节炎,可以到医院做个检查类风湿因子,有的症状跟类风湿关节炎一样 。我的手就是这样,没诊断前医生都说是类风湿关节炎,所有还是检查了在治疗 。
晚上的时候准备好姜,花椒 。少许的葱,全都放下盆里,把自己的双脚双手泡一泡,冷了就加热水 。
经常多活动关节僵硬的部位,不要使关节僵硬的部位一步步变得严重弯曲 。不要使关节部位受力,要是关节轻松的休养 。
保暖,类风湿关节炎就是受冷受潮湿引起的,所以要做好保暖措施 , 特别是关节部位,冷了可以多戴双手套 , 多穿双袜子 , 一定不能受冷受潮湿 。
饮食上同时也要特别注意,不吃凉的,酸的,辣的,尽量多吃蔬菜(青菜,白菜,绿色蔬菜)水果(苹果,香蕉,梨) , 清淡的 。
最重要的就是不要用干针去做,干针做反而不见效,会越来越严重 , 医院没诊断出之前不要擅自做主 。
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