女性在怀孕期间,所需要的营养成分比较多,如果饮食没有多加注意,平时吃太多高糖油腻的食物,就容易引发血糖上升,这对胎儿发育有一定影响,但是,血糖高胎儿偏小怎么办?
血糖高胎儿偏小的情况下,女性最好是先把血糖降下来 , 然后观察胎儿的具体情况,看看是否有好转 。孕期需要进行很多检查,血糖检查也是其中一个,通过检查可以了解女性身体血糖数值,如果发现偏高的话 , 才能尽快进行处理 。如果血糖偏高,女性要在医生的建议下控制饮食 , 平时采取少食多餐,但是最好不要盲目节食减肥 。
【血糖高胎儿偏小怎么办】女性平时都爱吃甜食,例如巧克力 , 威化饼干等,但是在血糖偏高的情况下,最好不要吃这类东西,两餐之间如果饿了,可以吃水果来代替,而且要选择一些含糖量低的水果,或是吃些无糖饼干等 。
怀孕期间适当的运动也是不错的,有助于控制血糖,女性可以到空旷的地方活动活动,饭后一小时就可以活动,但持续时间不宜过长,此外还可以做孕妇体操,还有太极拳等,都是舒缓不剧烈的,运动的时候要注意适量 , 不要感觉太累即可 。
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