孕9月血压时高时低怎么办 _血压

血压的高低与身体健康有很大的关系，对于孕妇来说，更要注意血压的变化，如果有异常波动的话，就要引起足够的重视，有些孕妇发现，自己的血压水平一直不稳定，会有忽高忽低的现象，心理难免会感到紧张，那么，孕9月血压时高时低怎么办？
【孕9月血压时高时低怎么办】孕9月血压时高时低时，孕妇要根据具体的原因来处理，血压水平和多方面因素有关，此时应密切注意身体的情况，如果是白天的话，身体比较活跃，血压可能会略高一些，夜间需要的营养和氧气比较少，血压就可能略低，只要身体没有其他方面的异常，只需要进行观察即可。
在妊娠过程中，为了让血压保持正常水平，孕妇就要做好调节，避免情绪剧烈的波动，在饮食上也要注意食盐的摄入量，不要吃的太咸，保持口味清淡，同时不要抽烟和饮酒，多去室外锻炼身体，呼吸空气的新鲜，有利于血压的稳定。
如果孕妇患有高血压的话，就会出现脚肿的情况，身体其他部位也会有水肿，而且可能会引起头晕头痛等现象，因而需要引起重视，平时少吃高蛋白的东西，避免增加肾脏的负担，还有一些甜食，以及淀粉高的食品都尽量少吃。

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