1、得有足够的肌肉素质，保证动作到位 。跳得有力度需要力量和肌肉，基础练习每天都至少坚持两小时 。
2、不管练舞还是表演，尽量把动作放到最大 ， 动作越大，你的肌肉控制能力就得到锻炼 。
3、跳舞的时候尽量不要放太松，因为太松了就变成垮了，松垮垮的舞蹈别人看着也难受 。
【跳街舞时如何练习使自己更有力量】4、去看看kump的教学，那种舞是力量型的舞蹈 ， 可以从中找点感觉 。看着有力的舞蹈是在舞蹈中将松弛与紧张、柔软与力量相结合，刚柔并济才会有这种感觉 。
5、掌握节奏 ， 包括呼吸的节奏和动作节奏，知道舞蹈应在何时放松，何时收紧 。

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