豆浆的四大功效：
【豆浆有什么好处】富含维他命，促进减肥 。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康 ， 维他命E促进新陈代谢 。具洗净作用，使肠道顺畅 。大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅 。降低胆固醇，使血液清澈 。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质 ， 所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态 。具高热效应，能升高体温 。血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢 。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素 。

豆浆有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 清洗洗衣机的注意事项有哪些
• 湖南古时候叫什么
• 孕妇闻酒味对小孩有影响吗
• 沟通的三个关键要素是什么
• 白合同和黑合同是什么意思
• 怀孕9个月外阴红肿怎么办
• 平面构成的表现形式有哪八种
• 逗指什么生肖
• 审计学是什么专业科类别
• 前三个月为什么重要