甲减孕妇能吃冬瓜吗 _孕妇

【甲减孕妇能吃冬瓜吗】冬瓜是常见的蔬菜，也是餐桌上的常见食材，受到许多人的喜爱，冬瓜的饮食禁忌并不多，但是对于患有甲减的孕妇来说，对于饮食的要求是相对比较高的，因此对于食材的选择更为讲究，那么甲减孕妇能吃冬瓜吗？
孕妇甲减可以适当食用冬瓜的。只要替代治疗把剂量调好，甲功保持正常水平的话饮食上不需要太多忌口，均衡营养即可，多吃蔬菜水果，三餐规律，保证充足睡眠，适当活动。重要的是定期监测甲功。
孕妇甲减可以吃的食物，一般来说要适当的吃一些含碘的食物，海带每周2～3次都是可以的，也要吃一些含钙量比较高的一些食物，因为甲减可能会导致骨质疏松，在怀孕的时候也是要适量的补充一些钙片，所以说在平时的饮食总的还是要做到营养全面，保证身体所需的各种营养成分。
孕妇身体当中如果缺乏蛋白质的话，也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G，孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠粘膜更新减慢，必须要补充足够的蛋白质才可以。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。如蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多食。

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